Swimmer profile
Katherine Helms
FemaleOpen / SeniorWolfpack EliteNC · SOUTHERNCollege athlete · NC State UniversityD1
SeasonUSA Swimming season runs Sept – Aug
Event
2011–12
2012–13
2013–14
2014–15
2015–16
2016–17
2017–18
2018–19
2019–20
2020–21
2021–22
2022–23
2023–24
2024–25
2025–26
25 Free SCY
18.00
15.47
▲ 2.53
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
50 Free SCY
40.57
32.81
▲ 7.76
29.71
▲ 3.10
27.44
▲ 2.27
25.78
▲ 1.66
25.01
▲ 0.77
24.49
▲ 0.52
23.78
▲ 0.71
23.05
▲ 0.73
22.65
▲ 0.40
22.39
▲ 0.26
22.72
▼ 0.33
—
22.86
▼ 0.14
—
100 Free SCY
—
1:19.31
1:09.72
▲ 9.59
59.94
▲ 9.78
56.37
▲ 3.57
54.69
▲ 1.68
52.67
▲ 2.02
51.42
▲ 1.25
50.46
▲ 0.96
49.30
▲ 1.16
48.84
▲ 0.46
49.14
▼ 0.30
49.20
▼ 0.06
48.83
▲ 0.37
—
200 Free SCY
—
—
2:35.60
2:11.42
▲ 24.18
2:02.35
▲ 9.07
1:58.55
▲ 3.80
1:55.13
▲ 3.42
1:51.53
▲ 3.60
1:48.84
▲ 2.69
1:46.18
▲ 2.66
1:46.45
▼ 0.27
1:45.94
▲ 0.51
1:47.36
▼ 1.42
1:45.90
▲ 1.46
1:45.23
▲ 0.67
500 Free SCY
—
—
7:10.24
6:03.00
▲ 67.24
5:36.63
▲ 26.37
5:20.50
▲ 16.13
5:12.86
▲ 7.64
5:01.22
▲ 11.64
4:55.69
▲ 5.53
4:48.46
▲ 7.23
4:48.47
▼ 0.01
—
—
4:45.10
▲ 3.37
4:42.09
▲ 3.01
1000 Free SCY
—
—
—
—
—
11:30.35
11:10.46
▲ 19.89
10:27.30
▲ 43.16
—
—
—
—
—
—
9:41.55
▲ 45.75
1650 Free SCY
—
—
—
—
—
19:31.43
18:47.86
▲ 43.57
18:02.11
▲ 45.75
17:22.44
▲ 39.67
—
—
—
—
—
16:23.18
▲ 59.26
25 Back SCY
—
18.94
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
50 Back SCY
46.86
37.10
▲ 9.76
34.96
▲ 2.14
32.21
▲ 2.75
30.87
▲ 1.34
29.54
▲ 1.33
—
—
—
—
25.33
▲ 4.21
—
—
—
—
100 Back SCY
—
—
1:19.21
1:10.84
▲ 8.37
1:07.85
▲ 2.99
1:05.61
▲ 2.24
1:03.15
▲ 2.46
59.45
▲ 3.70
56.62
▲ 2.83
55.81
▲ 0.81
54.31
▲ 1.50
—
—
—
—
200 Back SCY
—
—
—
2:36.36
2:31.69
▲ 4.67
—
2:14.04
▲ 17.65
2:08.58
▲ 5.46
2:02.61
▲ 5.97
1:58.75
▲ 3.86
1:58.41
▲ 0.34
—
—
—
—
50 Breast SCY
—
49.39
43.46
▲ 5.93
42.59
▲ 0.87
37.61
▲ 4.98
37.73
▼ 0.12
—
—
—
—
—
—
—
—
—
100 Breast SCY
—
—
1:34.16
—
1:27.95
▲ 6.21
—
1:17.90
▲ 10.05
1:14.37
▲ 3.53
1:12.38
▲ 1.99
—
1:02.55
▲ 9.83
—
—
—
1:00.92
▲ 1.63
200 Breast SCY
—
—
—
—
—
—
2:41.96
—
—
—
—
—
—
—
—
25 Fly SCY
23.39
18.25
▲ 5.14
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
50 Fly SCY
—
—
38.78
34.20
▲ 4.58
31.66
▲ 2.54
31.51
▲ 0.15
—
—
—
—
—
—
—
—
—
100 Fly SCY
—
—
—
1:22.75
1:13.60
▲ 9.15
1:10.38
▲ 3.22
1:09.02
▲ 1.36
1:01.33
▲ 7.69
1:00.77
▲ 0.56
57.21
▲ 3.56
54.17
▲ 3.04
—
—
—
—
200 Fly SCY
—
—
—
—
—
—
2:30.29
2:29.52
▲ 0.77
2:12.73
▲ 16.79
—
2:04.30
▲ 8.43
—
—
—
—
100 IM SCY
—
1:29.68
1:17.07
▲ 12.61
1:15.98
▲ 1.09
1:11.72
▲ 4.26
1:06.00
▲ 5.72
—
—
—
—
—
—
—
—
56.98
▲ 9.02
200 IM SCY
—
—
2:53.40
2:36.18
▲ 17.22
2:33.21
▲ 2.97
2:22.55
▲ 10.66
2:16.09
▲ 6.46
2:10.87
▲ 5.22
2:05.16
▲ 5.71
2:03.16
▲ 2.00
1:59.73
▲ 3.43
2:00.40
▼ 0.67
1:58.59
▲ 1.81
1:59.04
▼ 0.45
2:00.03
▼ 0.99
400 IM SCY
—
—
—
—
—
—
4:47.06
4:36.39
▲ 10.67
4:25.38
▲ 11.01
4:13.29
▲ 12.09
4:09.80
▲ 3.49
4:13.85
▼ 4.05
4:12.50
▲ 1.35
4:17.28
▼ 4.78
4:09.98
▲ 7.30
Improvement<0.5s0.5–2s2–5s5s+Slower
📊 All Attempts by Event
Chronological history of every recorded swim. Click an event to expand its attempt list.